Perbanyak Makan Bawang Putih Bila Ingin Turunkan Berat Badan

 

 Selain melezatkan makanan, bawang putih juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari membantu mencegah penyakit kanker, diabetes, hipertensi, dan sebagainya. Salah satu bumbu dapur ini ternyata juga punya manfaat lain, yaitu menurunkan berat badan.

Salah satu bahan di dalam bawang putih yang dipercaya bisa menekan nafsu makan adalah allicin, yaitu zat yang terbentuk pada saat bawang putih diiris atau ditumbuk. Zat ini pula yang membuat bawang putih memiliki aroma khas.

Dikutip dari Health Me Up, beberapa ilmuwan dari Weizmann Institute menemukan bahwa allicin sangat efektif sebagai penekan nafsu makan. Ketika Anda memakannya, bawang putih akan mengirimkan sinyal ke otak yang membuat Anda merasa kenyang.

Dr. David Mirelman, ketua riset tersebut, mengatakan bahwa bawang putih juga sangat efektif untuk menurunkan kolesterol serta meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, bawang putih dapat meningkatkan metabolisme tubuh dengan menstimulasi saraf untuk melepaskan hormon adrenalin. Dengan metabolisme tubuh yang tinggi, kalori dapat terbakar lebih banyak dan dapat menurunkan berat badan

Cara Berdamai dengan Keadaan Ketika Baru Putus Cinta

 

Putus cinta bukan sebuah fase yang mudah untuk dilalui, apalagi jika putusnya hubungan membuat Anda sangat sakit hati. Salah satu cara untuk bisa melepas semua perasaan marah, sedih dan kecewa adalah dengan berdamai dengan keadaan bahwa kini Anda dan si dia telah putus.

Memang perkataan lebih mudah diucapkan dibanding melakukannya. Namun beberapa wanita mengaku, berdamai dengan keadaan dan memaafkan mantan kekasih dapat membuat mereka lebih lega dan yang paling penting bisa lebih mudah move on.

7 Kegiatan Sederhana di Rumah yang Dapat Mengasah Otak Anak

 

erkembangan otak anak adalah hal yang sangat diperhatikan oleh orangtua. Namun, sayangnya orangtua cenderung hanya memperhatikan aspek kecerdasan dan pengetahuan anak. Padahal di balik itu, ada empat aspek yang perlu diperhatikan jika membicarakan perkembangan otak anak.

Seperti dikutip Todays Parent, empat aspek yang perlu diperhatikan tersebut adalah: kemampuan anak memperhatikan atau berkonsentrasi, pengendalian impuls, daya ingat serta kemampuan perencanaan anak. Keempat aspek tersebut dapat dilatih dengan melakukan berbagai kegiatan di rumah bersama Anda. Kegiatan berikut ini tidak hanya melatih otak anak, tapi juga mempererat hubungan Anda dengan si kecil.

1. Menggambar dan Mewarnai
Saat menggambar dan mewarnai, anak-anak diharuskan untuk berkonsentrasi. Anak-anak pun melibatkan semua anggota tubuh, pikiran serta perasaan mereka secara bersamaan sehingga membuat mereka memahami bagaimana menggunakan kekuatan otak mereka saat melakukan aktivitas ini.

Ladies, Ini 7 Tanda Kekasih Anda Seorang Player

 

Sebelum menjajaki ke hubungan yang lebih serius dengan pasangan, alangkah baiknya jika Anda telusuri dan memperhatikan dulu apakah si dia memang tulus menyayangi Anda atau hanya dipermainkan. Tentu Anda tidak ingin jadi korban pria player. Untuk mengetahuinya, coba cermati 7 tanda pria yang hanya mempermainkan perasaan wanita, seperti dikutip dari Cosmopolitan USA.

1. Melihat Sebatas Fisik
Jika seorang pria benar-benar mencintai Anda, dia akan membuat rencana konkrit dan memikirkan serta menindaklanjuti pembuktian cintanya kepada Anda. Seorang pria yang hanya bermain-main akan tertarik pada fisik saja. Sedangkan kepribadian dan nilai-nilai positif dari diri Anda terabaikan.

7 makanan terunik di dunia

1. BALUT
balut adalah hidangan dr telur bebek atau ayam yg hampir menjadi embrio, kemudian di rebus dan di makan
BALUT sangat populer di filipina, kamboja dan vietnam
(kira-kira sobat di sini ada yg mau makan gak ya ? )
2. SANNAKJI

10 Makanan Terpedas di Belahan Dunia

1. Tom Yum – Thailand. 

 

  Tom Yum 

 Sup asam pedas dari Thailand ini memang sangat menggoda, aroma yang memikat dan menjanjikan pedas yang menyengat. Variasi dari Tom Yum ini banyak, antara lain adalah Tom Yum Gai (ayam) atau Tom Yum Pla (seafood), rasa pedas yang ada berasal dari cabe yang disebut Thai Bird’s Eye Chilis, air jeruk nipis dan daun jeruk purut. Kombinasi ini, ternyata cukup membakar rongga mulut orang bule!

2. Shrimp Creole – Amerika.

 

Shrimp Creole

5 Tanda Sahabat Pria Ingin 'Naik Pangkat' Jadi Kekasih

Sahabat jadi kekasih? Bukan hal yang mustahil. Kedekatan yang intens bisa saja membuat pria dan wanita yang awalnya bersahabat jadi saling suka. Tanda-tanda seorang pria menyukai sahabat wanitanya memang agak sulit diketahui, karena sebelumnya hubungan memang sudah dekat. Tapi ada beberapa perlakuan khusus yang mengisyaratkan dia punya perasaan lebih dari teman kepada Anda. Simak sinyal-sinyalnya, seperti dikutip dari Seventeen USA.

1. Mau Mengerjakan Hal-hal Sulit
Dia rela mengantarkan mobil Anda yang rusak ke bengkel, menawarkan untuk menjemput saat Anda harus lembur hingga malam atau memasangkan koneksi internet berkecepatan tinggi di rumah. Semua dia lakukan tanpa ada komplain. Jika dia bersedia mengerjakan hal-hal sulit untuk Anda, ada kemungkinan dia menganggap hubungan kalian lebih dari sekadar teman. Semua yang dia lakukan adalah usaha untuk selalu dekat dengan Anda.

Bagaimana Pria Jatuh Cinta? Ini 7 Tahap yang Akan Dilaluinya

Ketika wanita jatuh cinta, kebanyakan dari mereka akan merasakan seperti ada kupu-kupu di perutnya dan melonjaknya perasaan senang. Bukan berarti pria tidak senang ketika jatuh cinta, namun perasaan mereka tidak 'sedahsyat' seperti wanita. 

Bagaimana perasaan pria ketika jatuh cinta? Dirangkum Love Panky, ini dia tujuh tahapan yang dilalui pria ketika mereka jatuh hati.

1. Menilai
Berbeda dengan wanita, mereka jatuh hati pada pria dari pertama komunikasi. Sedangkan pria, pertama kali yang dinilainya adalah penampilan fisik. Tidak dipungkiri, penampilan fisik sangat penting bagi pria, tetapi belum tentu secara keseluruhan. Setiap pria memiliki penilaian sendiri tentang tipe wanita yang disukainya, baik itu wajah, kaki, senyuman atau bahkan ketika mereka menggerakan tangan.

Kopi Buat Wanita Lebih Pandai Atasi Stres

 

Kopi biasanya dijadikan pelarian saat merasakan stres baik oleh wanita maupun pria. Tapi tahukah Anda bahwa kopi memiliki pengaruh yang lebih baik pada wanita dibandingkan pria?

Sebuah studi menunjukkan bahwa kafein mungkin memiliki efek yang lebih positif terhadap wanita. Studi yang terdapat dalam Journal of Applied Social Psychology menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi kopi berkafein akan memiliki kinerja yang lebih baik ketika berada di bawah tekanan atau stres dibanding pria.

Penelitian yang dipimpin oleh dr Lindsay St Claire dari University of Bristol, bertujuan untuk menguji apakah konsumsi kafein dapat memperburuk stres dan mengganggu kinerja kerja seseorang. Penelitian ini melibatkan 64 pria dan wanita, usia rata-rata 22 tahun. Peserta diminta untuk memecahkan berbagai teka-teki, tugas yang membutuhkan memori dan bernegosiasi setelah minum kopi berkafein dan tanpa kafein.

Ini Dia Penyebab Wanita Sulit Naik Jabatan

 

Wanita mungkin pandai bersosialisasi dimana saja, bahkan di tempat kerja mereka. Tapi, ketika dihadapkan pada ketrampilan networking, para wanita gagal total.

Hal tersebut terungkap dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh ketua Departemen Sosiologi dan Antropologi di Indiana University South Bend. Menurut tim peneliti, wanita biasanya dalam posisi status yang lebih rendah, sehingga mereka sulit menerima bantuan yang dapat membantu pencapaian karir.

McGuire meneliti salah satu organisasi jasa keuangan terbesar. Organisasi tersebut merupakan perusahaan yang paling banyak jumlah karyawatinya, tetapi mereka cenderung dalam posisi status yang lebih rendah.

Sedangkan para pria yang hanya minoritas di perusahaan tersebut, menempati posisi yang lebih tinggi.

Berenang di Air Dingin Bisa Turunkan Berat Badan

 

Berenang merupakan latihan kardiovaskular yang sangat baik. Dengan berenang, Anda dapat memperkuat otot jantung dan memperbaiki pengiriman oksigen ke berbagai bagian tubuh.

Orang yang suka renang akan meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, daya tahan otot dan keseimbangan. Selain itu, berenang juga mampu membuat fisik lebih menarik karena postur tubuh yang menjadi baik.

Seperti yang dikutip dari MedicMagic, pada saat suhu udara di lingkungan lebih dingin dari suhu tubuh, tubuh akan bekerja keras untuk menormalkan hal tersebut. Saat menormalkan perubahan suhu, tubuh memerlukan banyak energi sehingga ia membakar kalori dan energi lebih banyak dan menurunkan berat badan lebih cepat.

Terlalu Banyak Nonton TV Berbahaya Bagi Jantung

 

Banyak ahli kesehatan mengatakan bahwa menonton televisi terlalu lama dapat berakibat buruk terhadap kesehatan tubuh. Bahkan dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung.

Dikutip dari Times of India, para ilmuwan menemukan bahwa menghabiskan terlalu banyak waktu di depan TV atau layar komputer dapat meningkatkan risiko penyakit jantung bahkan kematian dini yang bisa disebabkan faktor apa saja. Namun hal ini juga tergantung pada seberapa seringnya Anda berolahraga setiap harinya.

Data sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang menghabiskan waktu lebih dari empat jam sehari dengan menonton TV, menggunakan komputer atau bermain video games akan memiliki dua kali risiko lebih besar terkena serangan jantung, bahkan kematian bila dibandingkan dengan mereka yang hanya menghabiskan waktu kurang dari dua jam dalam sehari.

Hasil survey dari Scottish Health Survey mengungkapkan sebuah hasil penelitian yang melibatkan 4.512 orang dewasa pada tahun 2003. Dalam penelitian tersebut ditemukan sebanyak 325 orang meninggal dan 215 orang terkena serangan jantung.

Kebiasaan Buruk Bisa Memperpendek Usia Hingga 12 Tahun

 

Pola hidup yang buruk seringkali menjadi pemicu masalah kesehatan yang serius. Tapi tahukah Anda bahwa pola hidup yang tidak sehat dapat memotong umur Anda hingga 12 tahun?

Semua orang mendambakan tubuh yang sehat, tetapi sayangnya tidak banyak orang yang mengetahui kebiasaannya setiap hari dapat memicu kondisi kesehatan menjadi buruk. Sebuah studi di Inggris menemukan bahwa kebiasaan merokok, meminum minuman beralkohol, tidak berolahraga dan mengonsumsi makanan berlemak jenuh dapat mengambil 12 tahun usia Anda.

Seperti yang kutip dari dailymail, sebanyak hampir 5.000 orang dewasa di Inggris disertakan dalam penelitian yang dilakukan oleh tim dari University of Oslo dengan mengisi survei pola konsumsi, intensitas berolahraga dan tingkat stress. Lalu, setelah 20 tahun kemudian, tim peneliti menemukan fakta bahwa kebanyakan orang yang tidak menjalani pola hidup sehat telah meninggal dikarenakan gangguan pembuluh darah, serangan jantung dan kanker.

4 Hal Ini Penyebab Anda Selalu Datang Terlambat

 

Macet biasanya jadi alasan utama saat Anda terlambat datang ke kantor atau meeting. Selain macet, empat alasan ini juga kerap jadi penyebab kenapa Anda kerap datang terlambat.

Seperti dilansir She Knows, Margaret Paul penulis delapan buku salah satunya, 'Healing Your Aloneness' dan penggagas situs Inner Bonding, menjelaskan empat alasan tersebut:

1. Masih Ada Sifat Kekanak-kanakan Dalam Diri Anda
Orang yang selalu terlambat masih menyimpan sifat kekanak-kanakan dalam dirinya. Bagian kekanak-kanakan itu membuat orang tersebut tidak suka dikontrol dan suka memberontak. Sehingga saat orang tersebut diminta datang sesuai waktu yang ditentukan, ia akan enggan mematuhinya.

Mengapa Orang Makan Lebih Banyak Saat Stres?

 

Seringkali orang makan lebih banyak saat mengalami stres. Apa penyebabnya?

Seperti yang dikutip dari Geniusbeauty, sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa orang sering menganggap makanan sebagai penghasil rasa nyaman tercepat dan termurah. Demikian yang dijelaskan oleh psikolog dari penelitian yang diprakarsai oleh Chef & Brewer.

Sepertiga dari pekerja biasanya mulai mengunyah sesuatu jika mereka merasa telah mencapai tingkat stres pada titik tertentu. Hal tersebut dilakukan mereka untuk mengurangi tingkat stres dan mendapatkan kenyamanan. Selain itu, makanan ringan membantu mereka melewati hari yang panjang dan melelahkan.

Dalam 80 persen kasus yang dialami oleh para pekerja, mereka sering mengonsumsi makanan cepat saji yang tidak sehat dan makanan manis. Sebanyak 33 persen pekerja juga mengaku bahwa mereka mendapatkan rasa nyaman saat makan dalam kondisi dingin dan makan lebih banyak saat cuaca dingin.

Obati Depresi Dengan Terapi Warna Biru

 

Ada banyak cara untuk mengurangi bahkan mengobati masalah depresi. Salah satunya yaitu dengan terapi warna biru.

Terapi warna bisa dilakukan dengan warna merah, hijau, nila, jingga dan biru. Untuk mengatasi masalah psikologi, terapi warna biru merupakan solusinya.

Menurut ilmuwan dari Thomas Jefferson University Philadelphia, meditasi atau terapi warna biru dapat menyingkirkan masalah depresi. Tidak hanya itu, terapi warna biru juga bisa mengobati rasa mengantuk yang berlebihan dan nafsu makan yang tidak terkontrol, seperti yang dikutip dari Geniusbeauty.

Mendengarkan Musik Bervolume Keras Bikin Wanita Semangat

 

Apakah Anda termasuk orang yang senang mendengarkan musik dengan volume keras? Musik bervolume keras ternyata bisa memompa semangat wanita untuk meningkatkan aktivitasnya.

Studi terbaru mengatakan bahwa wanita dapat meningkatkan aktivitasnya, terutama saat bekerja dan olahraga ketika mereka mendengarkan dan meningkatkan volume musik favoritnya. Studi tersebut menunjukkan bahwa mereka yang mengeraskan sedikit volume suara musiknya tidak hanya akan meningkatkan kinerja, tapi juga meningkatkan mood.

"Mereka bekerja lebih baik dan juga lebih bahagia. Secara psikologis, musik bisa membuat semangat seseorang terpompa dan membuat pekerjaan tidak terasa berat karena meningkatnya hormon adrenalin," ujar ketua studi tersebut, Janet McMordie dari University of Western Ontario, Canada seperti dikutip dari That's Fit.

Posisi Duduk Bisa Mempengaruhi Perkembangan Karir

 

Postur duduk ternyata bukan hanya baik untuk tulang dan postur tubuh. Tetapi posisi duduk yang tegap ternyata dapat mengembangkan karir seseorang.

Menurut para imuwan, postur tubuh yang baik membuat seseorang lebih percaya diri. Hal tersebut dibuktikan dalam sebuah eksperimen.

Para responden diminta untuk duduk merosot pada kursi. Kemudian, mereka diminta untuk menuliskan tiga hal negatif dan positif yang berhubungan dengan karir.

Kurangi Berat Badan Dengan Tersenyum

 

Selain dapat membuat Anda tampak menarik, senyuman juga mampu memberikan pengaruh baik saat berdiet. Para peneliti menemukan bahwa tersenyum bisa membantu menurunkan berat badan hingga 10 persen.

"Kami menemukan bahwa mereka yang hanya menurunkan berat badannya 1% setiap minggunya, dapat menurunkannya hingga 10% dalam dua atau tiga bulan tanpa merasakan bahwa mereka melakukan suatu pengorbanan berat," ujar Maciej Buchowski, Ph.D., Direktur Energy Balance Core Laboratory pada Vanderbilt University Medical Center, seperti yang dikutip dari MSNNews.

Sebuah penelitian di Universitas California, San Fransisco mencatat, wanita obesitas dengan pola makan tidak normal yang dapat mengurangi beratnya kurang dari 10% saja hanya dengan tersenyum dan mengalami penurunan tingkat kebocoran 47% setelah enam bulan.

Hidup Lebih Lama Dengan Tidur Siang

 

Seperti yang dikutip dari MSNNews, tidur di siang hari bagus untuk jantung. Peneliti Yunani yang meneliti kematian dari penyakit jantung mengatakan bahwa 37% orang yang melakukan tidur siang secara rutin, hidup lebih lama dibanding mereka yang tidak tidur atau istirahat siang.

Penelitian lain juga menyebutkan sekitar 30 persen orang bisa mendapatkan ide-ide terbaiknya setelah tidur siang sebentar. Sedangkan mereka yang bisa mendapatkan ide terbaik di balik meja hanya 11 persen saja.

Tidur siang yang dimaksud dalam penelitian ini adalah tidur siang singkat namun berkualitas. Kualitas tidur ditentukan oleh kedalaman tidur tercapai.

Orang Narsis Dapat Mengembangkan Sikap Kepemimpinan

 

Para psikolog di Amerika Serikat melakukan studi untuk mencari tahu ciri-ciri kepribadian seseorang yang dapat mengembangkan karirnya. Uniknya, para peneliti tersebut meneliti dari kepribadian negatif seseorang yang bisa mempengaruhi kesuksesan seseorang.

Seperti dikutip genius beauty dari Jurnal Science Psikologis, para ilmuwan memaparkan bahwa kepribadian negatif dapat berkontribusi dalam kesuksesan. Mereka menyimpulkan bahwa narsisme, sikap kritis terhadap orang lain bahkan orang yang dramatis dalam bersikap dapat membantu mengembangkan ketrampilan kepemimpinan.

Responden yang diteliti merupakan orang-orang sukses. Secara khusus peneliti mengungkapkan bahwa ketidaktegasan dan kehati-hatian berkontribusi dalam pengembangan produktivitas.

Segarkan Nafas Dengan Mengkonsumsi Kopi

 

Kopi tak hanya bisa memiliki manfaat untuk menahan kantuk. Sebuah penelitian juga membuktikkan, bahwa kopi dapat menyegarkan bau mulut.

Para peneliti dari Tel Aviv University membuat kejutan dengan penemuan adanya hubungan antara kopi dan bau nafas. Terbukti bahwa kopi bisa menyebabkan nafas harum!

Mel Rosenberg, ahli nafas menemukan adanya komponen khusus pada kopi yang dapat mencegah timbulnya nafas bau - melindungi bakteri penyebab bau untuk tidak menebar bau. "Orang mengira kopi dapat membuat nafas bau. Sebagai peminum kopi, saya juga percaya," demikian tutur Rosenberg.

"Tetapi bau tidak enak tidak hanya karena kopi saja," tambahnya. "Kami kira kopi yang telah mengering memberi bekas di mulut, bisa berfermentasi menjadi bau tak enak jika dicampur dengan bahan lain seperti susu."

Wanita Lebih Sering Mengalami Mimpi Buruk Daripada Pria

 

Mimpi yang bersifat serangan atau kejaran, umumnya dialami sekitar 67%-90% dalam hidup seseorang, dan biasanya 92% mimpi tersebut dialami wanita, sedangkan pria sebanyak 85%. Hal ini biasa terjadi pada wanita karena emosi yang kurang baik, seperti sedih, marah atau ketakutan. Dari semuanya, ketakutan adalah faktor yang paling sering menyebabkan mimpi buruk. Seperti dilansir dari health24, dr Irshaad Ebrahim, MD MRCPsych, Neuropsychiatrist in Sleep Disorders di the Constantia Sleep Centre mengungkapkan bahwa setiap orang memiliki 100% kemungkinan mengalami mimpi buruk, paling sedikit sekali seumur hidupnya. Menurut Ebrahim, mengungkapkan frekuensi munculnya sebuah mimpi buruk ternyata dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia dan jenis kelamin. Ebrahim menjelaskan dari penelitian mengenai frekuensi mimpi buruk yang dilakukan terhadap anak-anak, orang dewasa baik wanita atau pria, hasilnya menunjukkan bahwa mimpi buruk lebih sering dialami oleh anak-anak dan juga dari golongan wanita. Namun, jangan dulu panik. Agar tidur tak dihampiri mimpi buruk ada beberapa tips yang patut dicoba.

Bicaralah
Maksudnya yaitu membicarakan masalah yang kita miliki pada orang lain (teman/keluarga), jangan dipendam sendiri agar tidak menjadi gunung masalah yang dapat meletus dalam mimpi kita.

5 Keuntungan dari Mandi Malam Hari

 

Ketika lelah bekerja seharian, tak jarang dari Anda yang memilih tidak mandi dan hanya ganti baju untuk tidur. Sebaiknya Anda mulai mengurangi kebiasaan itu. Mitos yang menyatakan mandi malam dapat menyebabkan penyakit, tampaknya tidak perlu Anda takuti lagi. Karena ternyata, mandi malam hari juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Ini dia beberapa keuntungan dari mandi di malam hari yang dikutip dari Spark Life.

1. Menyegarkan dan Membuat Santai
Setelah seharian berkutat dengan urusan kantor yang melelahkan, mandi ketika pulang kantor akan membuat Anda lebih santai dan menyegarkan tubuh. Tidur dalam keadaan tubuh bersih dan segar, tentunya akan membuat tidur Anda lebih nyenyak.

Ini yang Harus Dilakukan Ketika Anda Kehilangan Pekerjaan

 

Krisis ekonomi saat ini berdampak buruk pada kondisi perusahaan. Keadaan tersebut biasanya juga berdampak pada karyawan. Tidak sedikit perusahaan yang terpaksa memberhentikan pekerjanya. Jika Anda juga mengalami pemecatan atau PHK, simaklah beberapa penjelasan di bawah ini agar Anda bisa tetap bertahan dan tetap semangat melanjutkan hidup, seperti dikutip dari How To Do Things.

1. Tetap Tenang
Sedih, panik dan marah pasti Anda rasakan. Namun, segeralah kuasi diri Anda dengan mencoba tenanh. Panik justru tidak akan membuat Anda lebih baik bahkan bisa berdampak pada kesehatan. Kepanikan akan menyulitkan Anda untuk maju karena memberikan efek cemas dalam diri. Jika saat ini dalam keadaan panik menghadapi PHK dari perusahaan, cobalah untuk berdiam diri sejenak, tarik nafas dalam-dalam, hembuskan perlahan dan lakukan berulang kali hingga Anda merasa tenang.

10 Baju Anak Paling Mahal Mulai dari Rp 12,6 Juta

Demi anak, tidak sedikit orangtua yang rela mengeluarkan uang berapapun, tak terkecuali untuk membeli baju. Kini cukup banyak desainer ternama yang merilis baju untuk anak dengan harga belasan juta rupiah. Inilah 10 baju anak paling mahal:

1. Baby Dior Gown

 
Gaun berwarna putih ini pas dipakai untuk si kecil ketika dia ikut dengan Anda menghadari suatu acara formal. Harga gaun sutera dengan detail pita dan layer ini adalah US$ 1.320 atau sekitar Rp 12,6 juta.

6 Mainan Canggih yang Jadi Favorit Anak di 2012

Mainan anak di zaman sekarang ini semakin canggih saja dan menggunakan teknologi terkini seperti iPhone atau tablet Anda menjadi remote control. Dari sekian banyak mainan itu, beberapa yang dipamerkan dalam Toy Fair 2012 di Amerika Serikat, jadi favorit anak-anak. Klik next untuk melihat mainan apa saja.
  
1. Let's Rock Elmo!

 
Mainan ini cocok untuk anak-anak usia 18 tahun ke atas. Pada mainan ini, Elmo bisa bermain musik dan bernyanyi. Bukan hanya itu saja, Elmo pun dapat mengajarkan si kecil bagaimana cara bermain musik yang benar bersama-samanya. Ada lebih dari enam lagu yang bisa dinyanyikan dan mainan ini dilengkapi mic, tambourine serta drum.

Long Distance Relationship, Pantaskah Diperjuangkan?

Banyak wanita yang khawatir dan galau ketika menjalani hubungan jarak jauh atau long distance relationship (LDR). Terpisahnya jarak, perbedaan waktu dan intensitas pertemuan yang minim memang menjadi kendala tersendiri dalam menjalani hubungan terpisah jarak jauh tersebut. Terbesit pertanyaan, apakah hubungan jarak jauh ini pantas untuk diperjuangkan? Jules Filsell, penasihat hubungan di situs kencan eHarmony menjelaskan bagaimana mengetahui LDR layak dipertahankan. Ini dia masukan dari Jules, seperti dirangkum dari So Feminine.
 
Banyak wanita yang khawatir dan galau ketika menjalani hubungan jarak jauh atau long distance relationship (LDR). Terpisahnya jarak, perbedaan waktu dan intensitas pertemuan yang minim memang menjadi kendala tersendiri dalam menjalani hubungan terpisah jarak jauh tersebut. Terbesit pertanyaan, apakah hubungan jarak jauh ini pantas untuk diperjuangkan? Jules Filsell, penasihat hubungan di situs kencan eHarmony menjelaskan bagaimana mengetahui LDR layak dipertahankan. Ini dia masukan dari Jules, seperti dirangkum dari So Feminine.

1. Dapat Bertahan Bila Sama-sama Berusaha
LDR layak untuk dipertahankan bila sama-sama berusaha. Setiap hubungan membutuhkan perhatian, namun untuk LDR harus lebih banyak perjuangannya. Sangat sulit membaca perasaan pasangan ketika dia tidak berada di samping Anda. Itu sebabnya, Anda dan kekasih sama-sama harus berjuang agar hubungan jarak jauh bisa bertahan. Ketika si dia tidak mengangkat telepon, padahal Anda sangat ingin berbagi atau si dia bad mood dan tidak ingin membahasnya, tentu ini membuat Anda terpuruk. Itulah yang membuat kecurigaan mulai datang dan kepercayaan mulai luntur. Untuk itu, pasangan seharusnya sebisa mungkin sama-sama meluangkan waktu untuk berkomunikasi. Tapi, jika hanya salah satu pihak yang berusaha agar hubungan tetap berlangsung, maka Jules mengatakan, tidak ada gunanya mempertahankan bila usaha Anda tidak mendapat balasan.

Cara Tepat Menggunakan Smartphone Layar Sentuh agar Tak Cepat Rusak

Gadget atau perangkat elektronik kini lebih banyak menggunakan teknologi layar sentuh, terutama smartphone. Teknologi layar sentuh memang memudahkan penggunanya untuk mengoperasikan fitur-fitur yang ada di dalamnya. Namun, ponsel dengan layar sentuh sangat rentan terjadi kerusakan dan malfungsi. Jika Anda penggemar smartphone layar sentuh, simak beberapa tips agar gadget kesayangan Anda tidak cepat rusak, seperti dikutip dari Times of India.

1. Jauhkan dari Sinar Matahari
Hindari paparan sinar matahari langsung karena akan merusak kualitas layar LCD. Maka dari itu, jangan biasakan mengoperasikan smartphone layar sentuh Anda saat siang hari di luar ruangan.

5 Penyakit yang Sering Muncul Saat Liburan

 

Saat merencanakan liburan, kebanyakan orang hanya fokus pada kegiatan seru dan destinasi menarik sehingga mengesampingkan kesehatan. Padahal ada beberapa penyakit yang mengintai kita semua saat sedang travelling. Ketika pergi berlibur, orang cenderung menghabiskan waktu berjam-jam di perjalanan yang dapat membuat kekebalan tubuh menurun. Belum lagi penggunaan fasilitas umum dan kontak dengan banyak orang. Artinya Anda terpapar banyak kuman yang bisa mengakibatkan tubuh lebih mudah terserang penyakit infeksi. Seperti yang dikutip dari detikhealth, ada beberapa penyakit yang seringkali muncul sat liburan. Apa saja?

1. Infeksi Saluran Pernapasan
Ini merupakan salah satu penyakit yang menyerang ketika seseorang sedang pergi berlibur. Mengapa bisa terjadi? Biasanya infeksi saluran pernapasan terjadi ketika Anda sering melakukan kontak pada banyak orang, cuaca dingin, dan juga debu.

8 Hal yang Mempengaruhi Tidur Jadi Tidak Nyenyak

 

Mendapatkan tidur yang berkualitas tentu didambakan oleh setiap orang. Namun, masalahnya untuk bisa tidur lelap dan nyenyak terkadang sulit mendapatkannya. Bisa jadi, Anda sulit tidur karena melakukan beberapa hal berikut ini. Menurut artikel yang dilansir oleh Divine Caroline, berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan sebelum tidur.

1. Olah raga
Olah raga sebenarnya adalah aktivitas yang penting bagi kesehatan, dan sebenarnya dapat memberikan kontribusi untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Tapi masalahnya, olah raga 3 jam sebelum tidur dapat meningkatkan suhu tubuh dan membuat badan menjadi berkeringat, sehingga dapat membuat Anda sulit untuk tidur. Baiknya, lakukan kegiatan tersebut di pagi hari.

Makanan Penyebab & Penghilang Bau Badan Tak Sedap

Bau badan merupakan masalah yang dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang. Bau tidak sedap yang dikeluarkan dari tubuh bisa disebabkan karena banyak hal. Salah satu faktornya adalah makanan. Dikutip dari hoswtuffworks, ada pula makanan yang bisa mencegah bau badan tak sedap. Apa saja?
1. Bawang - Penyebab Bau Badan
Bawang putih dan bawang bombay sering dianggap sebagai penyebab timbulnya bau badan tidak sedap. Anggapan itu tidak salah, karena dua bumbu makanan ini memiliki zat volatile sulfurous. Zat ini menahan bau bawang tetap menempel selama berjam-jam setelah dimakan.

Penyakit yang Datang Pasca Putus Cinta

 

Putus cinta tidak hanya menyebabkan seseorang merasa galau dan sedih. Pada sebagian orang patah hati juga menimbulkan rasa sakit fisik, mulai dari rasa nyeri di dada hingga diare. Kok bisa? Lalu bagaimana cara menyembuhkannya? Seperti yang dikutip dari msnbc, para peneliti mengerti bahwa masalah percintaan dapat memicu perubahan dalam otak yang mempengaruhi kesehatan seseorang. Edward Smith, seorang psikolog dari Universitas India dan rekannya, menemukan bahwa rasa sakit emosional yang kuat dapat mengaktifkan saraf yang sama seperti rasa sakit pada fisik. Sakit fisik pasca putus cinta bisa dialami orang dalam berbagai cara. Ada yang merasakan nyeri pada dada, flu, insomnia, atau pencernaan kurang lancar seperti diare. Apabila Anda pengidap asma, bukannya tak mungkin langsung mengalami serangan asma. Punya masalah usus besar? Maka bersiap-siaplah untuk bolak-balik ke toilet. Berikut ini beberapa penyakit yang 'berasal' dari sakit hati.

1. Tekanan & Ritme Jantung Tidak Normal
Ketika respon jantung dipicu oleh keputusan untuk berpisah, tubuh mengirimkan banyak hormon kortisol dan adrenalin. "Setiap kali adrenalin meningkat, denyut jantung bisa menjadi lebih cepat dari biasanya, berdebar-debar sehingga mengakibatkan irama jantung yang tak normal," ujar Dr. John M. Kennedy seorang kardiolog Marina Del Ray dan co-author 'The 15 Minute Heart Cure: The Natural Way to Release Stress and Heal Your Heart in Just Minutes a Day.' Pasien jantung wanita yang mengalami stres berat dari pernikahannya diketahui memiliki tiga kali risiko serangan jantung, ketimbang wanita tanpa stres tersebut. Menurut peneliti, masalah jantung akibat patah hati bisa diatasi dengan mengurangi stres pada hubungan dan juga melakukan olahraga meditasi yang menenangkan dengan pemandangan bangus seperti yoga atau tai chi.

Penyebab Postur Tubuh Tidak Ideal

 

Kebanyakan orang mengabaikan tentang pentingnya memiliki postur tubuh yang baik dan ideal. Padahal, selain membuat tampilan fisik kurang menarik, postur tubuh yang tidak sempurna juga dapat berakibat buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang. Menurut fisioterapis Dr. Tina Mahendrakar, ada beberapa hal yang menyebabkan postur tubuh seseorang tidak sempurna, seperti dikutip dari Health Me Up.

1. Cedera di Masa Lalu
Jika pernah mengalami cedera, seseorang cenderung menggerakkan tubuhnya dengan posisi berbeda untuk menghindari rasa sakit. Padahal, dengan gerakan yang lama-kelamaan menjadi kebiasaan rutin tersebut dapat mengakibatkan cedera di area tubuh yang lain. Perbaiki segera postur tubuh Anda dengan menemui fisioterapis atau ahli fitnes untuk mendapat penanganan yang tepat.

Penyebab Hilangnya Konsentrasi & Cara Mengembalikannya

 

Saat pekerjaan sedang berada dalam tekanan, ada sebagian orang yang sulit mengerjakan tugas dengan sempurna. Pernah mengalami hal yang sama? Jika ya, artinya Anda sedang kehilangan konsentrasi. Apa penyebabnya? Dan bagaimana cara mengatasinya? Simak tips di bawah ini, seperti yang dikutip dari Prevention International.

1. Kondisi Metabolisme Menurun
Tidak berkonsentrasi bisa jadi pertanda bahwa Anda kekurangan vitamin atau hormon tertentu. Untuk mencegahnya, periksakanlah diri ke dokter dan konsultasikanlah kondisi kesehatan Anda. Jika perlu, mintalah dokter untuk melakukan pemeriksaan darah.

5 Manfaat Kesehatan Fisik & Mental dari Putus Cinta

 

1. Lebih Tenang
Saa kekasih tak lagi di samping, Anda jadi bisa memiliki waktu untuk menemukan kesenangan Anda. Menurut Peter Strong, Ph.D. penulis 'The Path of Mindfulness Meditation', meditasi adalaha cara terbaik. Cari waktu untuk berdiam diri dan duduk sambil memikirkan apa yang menyebabkan rasa sakit hati Anda. Menurut Strong, "Anda memiliki kontrol penuh dan tanggung jawab untuk apa yang Anda rasakan. Perasaan Anda tidak berhubungan dengan hal yang terjadi dengan Anda."

Biasanya meditasi ini menghabiskan waktu hingga 15 hingga 20 menit. Tapi jika Anda merasa rasa sakit yang berlebihan, bermeditasilah hingga 30 menit dan persiapkan diri terhadap rasa sakit. Strong merekomendasikan," Katakan pada penderitaan Anda, 'Saya merasakanmu dan memilih untuk tersenyum'."

Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri

 

Ada kalanya Anda merasakan kepercayaan diri pudar begitu saja. Walau hal itu memang wajar, namun memendam perasaan tidak percaya diri dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental Anda. Berikut adalah delapa cara meningkatkan kembali kepercayaan diri seperti dilansir dari She Knows.

1. Berpenampilan Beda
Sesekali ubahlah gaya berpakaian Anda menjadi lebih menarik. Dengan mengenakan pakaian yang mampu meningkatkan kepercayaan diri, Anda akan merasa lebih nyaman dan memiliki kendali dalam hidup.

Tips Unik yang Bisa Mengatasi Flu dan Batuk

Memasuki musim hujan, tak heran jika penyakit flu jadi lebih sering dialami. Banyak orang ang mengatasinya dengan meminum obat antibiotik atau obat-obatan lainnya. Namun tahukah Anda bahwa ada beberapa cara lain yang cukup unik tetapi bisa bantu atasai flu.
Berikut adalah 7 cara unik mengatasi penyakit flu dan batuk seperti dilansir dari Best Health

1. Mendengar Musik Jazz 
Penelitian menemukan bahwa mendengarkan musik jazz selama 30 menit meningkatkan Immunoglobulin A (IgA) yang merupakan protein kekebalan tubuh untuk melindungi tubuh dari infeksi. Menurut dokter naturopati Jean-Jacques Dugoua, IgA bertempat di mukosa yang merupakan pembatas hidung, mulut, tenggorokan, dan daerah tubuh lainnya dan berfungsi sebagai antibodi yang mencegah virus.

Tips Mengatasi Amarah

 

Setiap orang pasti pernah atau mungkin sering, merasakan marah yang menggebu-gebu. Sayangnya, tidak semua orang bisa mangatasi atau melampiaskan marah dengan cara yang sehat. Seperti yang dikutip dari ehow, ini dia tips yang bisa Anda tiru untuk mengatur emosi dan amarah.

1. Mencari Ruang
Saat Anda merasa kecewa dan ingin meluapkan kemarahan, pergilah ke luar. Carilah udara segar dan tempat yang sepi untuk menghindari bertemu dengan orang-orang yang terlibat dalam permasalahan. Carilah situasi yang membuat Anda tidak mudah terprovokasi. Dengan begitu, Anda akan memiliki cukup waktu untuk menenangkan diri dan berpikir jernih untuk membuat keputusan.

Fakta Kesehatan Tentang Bayam

 

1. Daun
Semakin lebar daunnya, maka semakin matang dan lebih banyak serabutnya yang menandakan kualitasnya lebih baik. Simpanlah bayam di tempat yang cukup sinar karena mengandung lebih banyak nutrisi daripada bayam yang ditempatkan di tempat gelap.

2. Dimasak
Proses pemanasan akan meningkatkan nutrisi dan manfaat bayam bagi tubuh. Satu setengah cangkir bayam yang dimasak akan memberikan Anda nutrisi tiga kali lebih banyak dari satu cangkir bayam mentah. Sebab, tubuh tidak bisa sepenuhnya mencerna nutrisi yang ada pada bayam mentah untuk segera digunakan.

Jenis Aroma yang baik untuk Kesehatan

1. Kopi
Apakah Anda juga menyadari bahwa aroma kopi lebih memikat ketimbang dengan rasanya? Aroma kopi merupakan stimulan untuk memberi energi lebih banyak untuk tubuh Anda dan dapat mengatasi rasa lelah.

2. Lavender
Aroma lavender mampu menghilangkan stres dan menenangkan saraf. Jika Anda sedang merasa gelisah setelah menghadapi hari yang menegangkan dan penuh dengan tekanan, sebaiknya hiruplah wewangian lavender agar hati dan pikiran Anda menjadi lebih tenang.

Tips Sehat Selama Musim Hujan

 

1. Konsumsi Sayuran Hijau
Selain baik untuk kulit dan diet Anda, sayuran hijau memiliki nutrisi tinggi untuk menjaga kesehatan tubuh selama musim hujan. Namun, pastikan Anda selalu mencuci sayuran dengan air hangat sebelum menyantapnya untuk mencegah bakteri masuk ke tubuh Anda. Dibuat salad atau tumisan adalah pilihan yang baik, mengingat sayuran tidak kehilangan vitamin, warna, dan rasa jika dikonsumsi seperti ini.

Tips Agar Tidak Boros

 

1. Siapkan Bujet Anda harus mengajarkan anak menyiapkan bujet. Beritahukan buah hati Anda secara terbuka bagaimana susahnya mendapatkan uang. Maka dari itu, dia harus berhati-hati ketika berbelanja. Dia harus mengutamakan kebutuhan pokoknya dulu baru kemudian menabung untuk sesuatu yang dia inginkan.

Rute Kereta Api Paling Berbahaya di Dunia

1. Kuranda Scenic Railway, Australia

Scenic berarti indah tetapi juga memiliki jalan yang memusingkan.Terukir di hutan hujan tropis yang lebat sejak akhir 1800-an,kereta api ini memiliki kerangka luar biasa.rute-rutenya melewati air terjun yang kadang muncratkan tetesan air ke arah kereta.Kereta ini mengitarihampir seluruh Gorge Barron National Park.

Jembatan Paling Menakjubkan

1) Banpo bridge (south korea): Jembatan Air Mancur Moonlight Rainbow Fountain

The Moonlight Rainbow Fountain adalah jembatan air mancur terpanjang di dunia yang menjadi catatan Guinness World Record dengan hampir 10.000 nozel LED yang terdapat di sepanjang kedua belah sisi yaitu 1.140 m panjangnya, menembak air keluar sebanyak 190 ton air per menit. Dipasang pada bulan September 2009 di Jembatan Banpo. Air yang dipompa langsung dari sungai itu sendiri dan terus menerus berputar. Jembatan memiliki 38 pompa air dan 380 nozel di kedua sisinya, yang menarik 190 ton air per menit dari sungai 20 meter di bawah dek, dan dapat memancarkan air sejauh 43 meter secara horizontal.

Tujuan Wisata Terekstrim di Dunia

1. Temperatur yang sangat rendah

Apa yang Anda bayangkan saat liburan ke suatu daerah, tiba -tiba terjadi perubahan suhu yang sangat ekstrem? Tentu mengerikan. Tapi semua ini bisa Anda temui saat liburan ke Antartika. Kawasan yang juga biasa disebut kutub selatan ini ternyata pernah mengalami perubahan cuaca yang cukup ekstrem, yaitu mencapai -89,2 derajat Celcius pada 21 Juli 1983. Ya, Anda tidak salah baca, suhu ini dihitung dengan derajat Celcius, bukan Fahrenheit. Mau tahu penyebabnya apa? Tidak adanya radiasi Matahari, langit yang bersih, udara stabil sepanjang waktu yang menjadi penyebab utamanya. Meski ini terjadi pada tahun 1983, tidak ada salahnya Anda berhati-hati dan menyiapkan pakaian dingin sebelum bepergian ke Antartika.

Tempat Paling Menakjubkan di Indonesia

1. Borobudur

Kamu pasti sudah tahu kalau Candi Borobudur merupakan 7 kejaiban dunia ini adalah candi Buddha paling besar yang ada di dunia. Candi ini di bangun oleh Samaratungga â€" raja dari dinasti Syailendra memerintah di Jawa Tengah. Candi ini terletak di desa Borobudur, Magelang, Jawa Tengah

Kota-kota Mati yang Mengerikan di Dunia

1. Oradour-sur-Glane (Prancis)

 

Mobil Terpopuler Di Dunia Versi Forbes

1) Corolla beruntung telah mendirikan pabrik di 15 negara dan dipasarkan lebih dari 140 pasar. Konsumen sangat menyenangi Corolla karena kecil, tidak mahal, hemat bahan bakar dan berkualitas. Pada tahun 2011, Corolla mencatat penjualan sebesar 1,02 juta unit setahun, dan pada tahun ini penjualannya pada awal 2012 sampai 1 semester hanya menurun 2 % walaupun Jepang terkena musibah besar.

5 Opsi Tambahan Mobil Berharga Mahal

1. Rem Spec V pada Nissan GT-R : $ 50.000 (Rp481,4 juta)

R35 Spec-V diklaim menjadi “rem terbaik di dunia.” Biaya untuk memperolehnya yaitu Rp481,4 juta pada tahun 2009. Harga ini sama halnya dengan membeli mobil mewah di pasar Amerika!

10 Mobil Terbaik Tahun 2012

1. Donkervoort GTO

Donkervoort GTO merupkan superstar baru yang dikembangkan oleh Donkervoort bersama Audi AG. Mobil super ini hanya memiliki bobot 700 kg dengan paduan mesin 2.5 TFSI dari Audi. Tenaga yang dimiliki mobil ini mencapai 400 hp dengan torsi 450 Nm pada rpm 1600. Donkervoort GTO siap meluncur di pasar otomotif Eropa pada awal tahun 2013 mendatang dengan kisaran harga £85,000 sampai £125,000.